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商品説明
ストロークの基本、グランドストロークのマスター、サービスの基本、レシーブの基本、ボレーの基本、スマッシュを決める、ポジショニングを理解する、ゲームの戦い方などをビジュアル解説。
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収録内容
| 1 | 1 ソフトテニスを始めよう |
| 2 | 2 ストローク・メカニズム |
| 3 | 3 グラウンドストローク |
| 4 | 4 サービス |
| 5 | 5 レシーブ |
| 6 | 6 ボレー |
| 7 | 7 スマッシュ |
| 8 | 8 ポジショニング |
| 9 | 9 ゲームの戦い方 |
| 10 | 10 トレーニング&コンディショニング |
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