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商品説明
ココロとカラダのダイエット!答えは東洋伝統の「気」のつかい方にあった-がんばる必要なし!カロリー計算不要!ただ立つだけでヤセる!ここには幸運を呼び込むヒミツもあります。
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収録内容
| 1 | 1 「気」って何? |
| 2 | 2 カラダを美しくする「気」のレッスン |
| 3 | 3 食べてキレイになる「気」のレッスン |
| 4 | 4 ココロを美しくする「気」のレッスン |
| 5 | 5 人生を美しくする「気」のレッスン |
| 6 | 6 イマ、ココの幸せを感じる |
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