本/雑誌

ぐんぐんうまくなる!硬式テニス

内山勝

1296円
ポイント 1% (12p)
発売日 2008/08/28 発売
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仕様

商品番号NEOBK-501449
JAN/ISBN 9784583101125
メディア 本/雑誌
販売ベースボール・マガジン社
ページ数 191

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

本書は、普段歩いている動作に、ラケットを振るだけで楽に打てることからスタートする。どのショットも「歩く動作」を基本にして、ボールに合わせて「動いて」「止まって」「打つ」という動きを加えていくことで、誰でも簡単にテニスを楽しみ、上達させることができる。

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    収録内容

    1 1 さあ、テニスを始めよう!
    2 2 グラウンドストローク
    3 3 サービス&サービスリターン
    4 4 ボレー&スマッシュ
    5 5 ロブ&ドロップショット
    6 6 さあ、試合をやってみよう!
    7 7 練習方法
    8 8 コンディショニング

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