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商品説明
運動療法で痛みがとれる!激痛で歩けなくなっても手術で劇的に回復!膝の痛みは「まず自分で治す」が基本。痛みに効く「運動」を多数紹介。さらに、生活上の工夫や進行期の手術選択のポイントなど、初期から進行期まで、膝の痛みとのつきあい方を網羅。
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収録内容
| 1 | 第1章 診断はこのように行われます(治療方針はこのように決定されます) |
| 2 | 第2章 これが基本となる正しい治療です(初期の治療計画 |
| 3 | 初期の治療はこのように進められます ほか) |
| 4 | 第3章 再発予防と生活するうえで気をつけたいこと(動きながら治し、予防するのが基本です |
| 5 | 生活スタイルに工夫し、活動範囲を保ちましょう ほか) |
| 6 | 第4章 病気に対する正しい知識(痛みがおこるしくみを知りましょう |
| 7 | 症状の進行はゆるやか、早めの対策が大切です ほか) |
| 8 | 第5章 これだけは聞いておきたい治療のポイントQ&A(もらった痛み止めを飲んだら、痛みはとれました。治ったということですか。 |
| 9 | 痛みが強い場合、冷やせばよいのですか、温めたほうがよいのですか。 ほか) |
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