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商品説明
試合で勝てる実践テクニックが満載!具体例と写真でレベルアップポイントをわかりやすく解説。
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収録内容
| 1 | 1 決定的なチャンスを生むディフェンスショット-ボディーバランスを整えて、注意深くプレーすればディフェンス側にチャンスが生まれる。(ボールの後ろから入り込めば打点が前になる |
| 2 | ポジションをさげるとしっかり振りきる時間ができる ほか) |
| 3 | 2 相手を追い込むコントロールショット-スピード、コース、バウンドを操り、多彩なバリエーションで相手を追い込んでいく。(体の向きと打点を変えてコースを打ち分ける |
| 4 | テイクバックを高くすると攻撃的なフラットが打ちやすい ほか) |
| 5 | 3 自分のパフォーマンスを高める攻撃ショット-自分のポイントパターンを持つ。ここに来たら必ずこれという、自分だけのウィニングショットをつくる。(回り込みフォアは肩を入れてコースを隠す |
| 6 | コート内に踏み込んでダウンザラインに強打する ほか) |
| 7 | 4 相手の勢いを止める応用ショット-実戦での対処法あれこれ。相手の嫌がるプレーをして相手の得意を封じる。(ビッグサーブを返すには一歩前でブロックリターン |
| 8 | 走った勢いをぶつけてランニングパスを打つ ほか) |
| 9 | 5 100%実力を発揮するためのメンタル-どんな相手との対戦でも結果を恐れず自分のプレーに専念する。(ボールだけをよく見て今現在のプレーに集中する |
| 10 | 試合が始まる前に十分なウォーミングアップを ほか) |
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