本/雑誌

きれいになる女弁当元気になる男弁当

やまはたのりこ

1320円
ポイント 1% (13p)
発売日 2010/04/08 発売
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仕様

商品番号NEOBK-744855
JAN/ISBN 9784062784382
メディア 本/雑誌
販売講談社
ページ数 79

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

らくちんおかずとご飯バリエで196品。もう、弁当で悩まない!「詰め方」のプロセス写真つき。

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    収録内容

    1 一週間弁当 第1週(自分好みの幕の内弁当
    2 洋風弁当 ほか)
    3 一週間弁当 第2週(スペシャル弁当
    4 おむすび弁当 ほか)
    5 特別な日の弁当(3段弁当を使って
    6 体調の悪いときの弁当 ほか)
    7 ご飯のバリエーション(季節のご飯で12品
    8 炒めご飯、混ぜご飯で6品 ほか)
    9 主菜+副菜で60品(主菜で12品
    10 常備菜で12品 ほか)

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