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商品説明
年をとるのは、こわくない!脱「無縁社会」のための家族や会社以外の人とのつきあい方、ひとりの時間の過ごし方。
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収録内容
| 1 | 第1章 ひとり老後は孤独ではない(「ひとり老後は他人事」と考えない |
| 2 | 自分のペースで生きられる幸せに感謝 ほか) |
| 3 | 第2章 自立している人、孤立している人(「友活四か条」で、コミュニケーション上手に |
| 4 | できる家事から始めよう ほか) |
| 5 | 第3章 他人と話が続く人、すぐ途切れる人(すべての会話は挨拶から始まる |
| 6 | 自己紹介は「控えめ」でちょうどいい ほか) |
| 7 | 第4章 「うざったい人」にならない16のコツ(過去の栄光にしがみつかない |
| 8 | 子供や孫の話ばかりしない、聞かない ほか) |
| 9 | 第5章 「もしも」の時に頼れる人はいるか(民生委員とよい関係を築く |
| 10 | 遺言書を書く ほか) |
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