本/雑誌

アーユルヴェーダ式マタニティ健康法 お母さんが気持ちいいと、お腹の赤ちゃんもすくすく育つ!

神藤多喜子/著

1320円
ポイント 1% (13p)
発売日 2011/04/29 発売
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仕様

商品番号NEOBK-957400
JAN/ISBN 9784569796406
メディア 本/雑誌
販売PHP研究所
ページ数 111

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」こころと身体がやすらぐ体質別ケアから、不快な症状への対処法まで。

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    収録内容

    1 1 ママになる前に(ホルモンバランス)
    2 2 ママになるために(アーユルヴェーダ
    3 おっぱい体操)
    4 3 ついに私達もママ&パパになる(マタニティのアーユルヴェーダ
    5 ペア胎児ケア
    6 マタニティライフ)

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