DVD

NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

趣味教養

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発売日 2010/03/26 発売
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仕様

商品番号NSDS-14426
JAN/ISBN 4988066169533
メディア DVD
販売(株)NHKエンタープライズ
カラー カラー
収録時間 31分
制作年 2010年
Encoding MPEG-2
レコード・フォーマット 片面1層
画面アスペクト比 16:9LB
リージョン 2
音声 日本語 Dolby Digital ステレオ

商品説明

「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、高齢者などのために座ったままできるラジオ体操カリキュラムを紹介。お馴染みのラジオ体操第1と第2に加え、ゆっくりとしたテンポで全身を動かせるように構成された"みんなの体操"も収録。
座ってカラダをほぐす体操、筋力の低下を防ぐ体操、ストレッチング: 間接や筋肉をゆっくりのばして血行を良くする体操 (計約6分)

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    収録内容

    1 NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

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