仕様
商品番号 | COBG-5698 |
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JAN/ISBN | 4988001310204 |
メディア | DVD |
販売 | コロムビアミュージックエンタテインメント(株) |
カラー | カラー |
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収録時間 | 42分 |
制作年 | 2009年 |
Encoding | MPEG-2 |
レコード・フォーマット | 片面1層 |
画面アスペクト比 | 16:9 |
リージョン | 2 |
字幕 | 日本語 |
音声 |
英語
Dolby Digital
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アーティスト/キャスト
商品説明
メグ・ライアン、ジュリアン・ムーア、トビー・マグワイアらの専属トレーナー、マイケル・ジョージによる、速攻燃焼プログラム! ――アメリカでトップクラスのハリウッドスターやセレブたちの身体を任されているパーソナルトレーナー。その中でも、最も著名と言えるトレーナー: マイケルジョージによるボディメイクプログラムDVD。ボクササイズ、筋トレ・ワークアウト、ヨガを組み合わせたダイエットエクササイズ。「メグライアンも行うエクササイズ!」= 短時間で痩せたり太ったりを求められるハリウッドスターに実際に指導しているプログラム。「一生使える王道ダイエットプラン!」= 本当に結果の出るダイエットプランとは何か?! 20年以上ハリウッドスターを相手にトレーナーをしているマイケルだからこそわかる、王道のダイエットプランを収録。「効果抜群! ウェイト・グローブ付き!(500g×2個)」= 付けるだけで、手首・腕等の筋肉が鍛えられる。短時間で効果的に脂肪燃焼。※一部、バランスボール、ダンベル、ボール(またはタオル)、マット、背もたれ付きのイスを使用。
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収録内容
1 | セレブリティートレーナー マイケル・ジョージ ウェイトグローブ・ダイエット |
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