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本日配信開始の新刊

増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論

増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論
電子書籍版
価格 1980円(税込)
ポイント還元 19ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 272
販売開始日 2020/05/28
紙書籍版 取り扱い中

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健康をサポートするための実践方法を、イラスト、写真、図表をふんだんに交えて解説。トレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方となるはずだ。本書は、2009年に刊行し好評を得た『基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』を原本に、情報の更新、追加を行なった増補改訂版。

伊藤マモル関連作品

  • 若さを伸ばすストレッチ 792円
    作家 伊藤マモル
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    筋肉を伸ばすと、なぜ疲れやコリが和らぎ、心もリラックスするのか?最新の研究結果を紹介しながら、そのメカニズムを詳述。より効果を引き出すためのコツを伝授し、ストレッチのさまざまなポーズを目的・生活...

日本文芸社関連作品

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    世界一やさしい バラづくり 1980円
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    出版社 日本文芸社
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    庭やベランダに美しく咲き誇るバラを植えたい---誰もが思い描く、優雅で幸せな風景です。しかし、バラは農薬を使わなければ、病害虫に弱く、とにかく育てるのが大変です。ところが、ここ数年、病害虫にも強...

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  • 自宅で簡単にできる! ゆがみを整える 背骨コンディショニング 1100円
    作家 日野秀彦
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    販売開始日 2021/04/28

    「改善率96%以上!30万人以上の腰痛を改善した通院に頼らないセルフケア」として、最近ではトップアスリートやスポーツ選手もその効果が支持され、話題の「背骨コンディショニング」。自宅勤務が増え、外...

  • ともだちはくま日本昔話 1100円
    作家 さいきたむむ
    出版社 日本文芸社
    販売開始日 2021/04/28

    「ともだちはくま」「もっと!ともだちはくま」などの書籍で累計10万部を突破した大人気キャラクターが、今度は誰もが知っている日本昔話になりました。ともだちはくまが金太郎や桃太郎などのキャラクターに...

  • 異世界大奥でJKは恋をする 715円
    作家 大井昌和
    出版社 日本文芸社
    掲載誌 コミックヘヴン
    販売開始日 2021/04/28

    恋を知らない、知りたいシオン・・・! “異世界大奥☆ファンタジー”堂々開幕!! 人類未経験のイセカイ伝説が始まる!!!

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