カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX ツインパック

ハリウッド・セレブ カルメン・エレクトラが教えてくれる、セクシー・ダンス・エクササイズがバージョンUP!! "見せたくなるボディ"をもっと美しくゴージャスに!! 【IN THE BEDROOM】と【IN THE CLUB】のお求めやすい2枚セット。Disc1【IN THE BEDROOM】は、ヨガの呼吸・動きを取り入れて全身をリラックスさせていくスローなストレッチと、ベッドの上で柔軟性と筋力を高められるちょっぴりセンシュアルなルーティン。毎日の習慣で疲れてしまった肩・背中・脚を充分に伸ばして、心も体も快感に。ベッドルームで思いっきり女らしさを意識しながら体を動かせば、眠っていたあなたの魅力がきっと目覚めるはず!! Disc2【IN THE CLUB】は、ストリップやバーレスク・ダンスのエッセンスがいっぱいの、パワフルでエッジィなセクシー・ダンス・エクササイズ。腰をロールする動きを中心に行い、コアの筋肉を鍛えながら、ウエスト・ヒップ・太もものラインを美しく引き締め、全身の脂肪を効率的に燃焼させていく。自信をもって楽しく踊れば、いつの間にか「あなたらしい」強くてしなやかなボディに!!