仕様
| 商品番号 | COBG-5640 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988001163008 |
| メディア | DVD |
| 販売 | コロムビアミュージックエンタテインメント(株) |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 86分 |
| 制作年 | 2007年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3 |
| リージョン | 2 |
| 字幕 | 日本語 |
| 音声 |
Dolby Digital
|
アーティスト/キャスト
商品説明
アメリカの大人気TV番組「The Biggest Loser」(TV視聴者1500万人)でその驚異的減量法によって一躍トップ・セールスを博したフィットネス・トレイナーのジリアン・マイケルズが出演・考案したダイエットプログラムの決定版!! わずか30日間で9キロシェイプアップをめざす、やせるために効果的な動き(カーディオ、ストレングス、腹筋)を凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバルシステム」を収録。1日20分超、ジリアンと一緒に30日間集中してエクササイズして、脂肪燃焼しやすい体に変身しよう! 今度こそ、絶対やせたい人にお薦めのDVD!!
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収録内容
| 1 | ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット |
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