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DVD

ハウツーフルマラソン完走 目指せホノルル 改訂版

スポーツ

2200円
ポイント 10% (220p)
発売日 2010/11/18 発売
出荷目安 3-7日 ※出荷目安について

仕様

商品番号DFMK-2104
JAN/ISBN 4994220710800
メディア DVD
カラー カラー
収録時間 91分
制作年 2010年
Encoding MPEG-2
画面アスペクト比 4:3
リージョン 2
音声 日本語 Dolby Digital ステレオ

商品説明

一般ランナーがフルマラソンを完走するためのノウハウをレクチャーするDVD。 NPO法人ニッポンランナーズ理事長の金哲彦がコーチとして登場。トレーニンググッズやシューズの選び方、食事法、さらには完走に向けてのトレーニング方法などを教授する。

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