10才若返るワンポイント健康体操 C4 睡眠中に脂肪がとれる

スポーツアカデミーが贈る、若々しさを手に入れるための健康体操を実践できるハウツーシリーズ「10才若返るワンポイント健康体操」DVD第4弾リリース!! 今作は睡眠中に脂肪を取ることに繋がるエクササイズを紹介。「睡眠中に脂肪が取れるひねり運動」「高効果、脂肪を取る足踏み法」など4項目で構成する。