仕様
| 商品番号 | GNBW-7241 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988102213831 |
| メディア | DVD |
| 販売 | ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメントジャパン |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 60分 |
| 制作年 | 2005年 |
| フォーマット | DVD Video |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3 |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
2.0ch
|
商品説明
武田美保が教える世界のセレブ御用達のピラティス・レッスンDVD第1巻!! アテネ五輪シンクロ銀メダリスト武田美保が世界トップレベルで培ったスポーツ生理学をおりまぜ今、日本で大人気のピラティスを分かり易くレクチャー。たるんだ体をキュッと引き締めるピラティス効果でいつまでも若い体を保持できる!! 初心者の方どなたでも出来る、やさしいピラティス。 「エクササイズ」: DMJボディバランシング公式メニュー[基本篇]、「1日10分モーニング・ピラティス」: 朝起きてベットの上で1日10分ピラティス、「PILATES LIFE」: ピラティスを楽しむためのファッション、食事、ヘアスタイル等武田さんのこだわりを紹介、を収録。
