効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ 応用編 1
趣味教養
趣味教養
仕様
| 商品番号 | GNBW-7273 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988102236632 |
| メディア | DVD |
| 販売 | ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメントジャパン |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 72分 |
| 制作年 | 2006年 |
| フォーマット | DVD Video |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3 |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
2.0ch
|
商品説明
基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介。毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がる!!
特典映像(約10分)
