常識の殻をやぶる【動きの天才になるDVD】誰にでも出来る運動センスの高め方

大好評書籍、注目の映像化! 「流れのない動き」「無意識の力み」「小手先」は武術、スポーツに限らず「上手く動けない」人の潜在的問題点。この悩ましい状態を誰にでもトライ出来る方法で良い状態に導いていくのが身体のレッスン「JIDAIメソッド」。そのメソッドを大好評書籍『動きの天才になる』に関連させ分かりやすく映像でまとめたもの。