DVD

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 大きな字幕付き

ごぼう先生

3300円
ポイント 10% (330p)
発売日 2017/07/26 発売
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仕様

商品番号KIBE-168
JAN/ISBN 4988003847302
メディア DVD
販売キングレコード(株)
カラー カラー
収録時間 73分
制作年 2017年
レコード・フォーマット 片面1層
リージョン 2
音声 日本語 リニアPCM ステレオ

アーティスト/キャスト

商品説明

高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! おとなのための体操のおにいさん! 介護界のアイドル"カイドル"こと"ごぼう先生"の最新DVD。毎日たった10分だけ、自宅でイスに座って楽しく簡単に体操ができる、健康イス体操を新考案! 月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行える。毎日行っても1週間は体操ネタに困らない! 寝たきりや認知症予防にも効果的なだけでなく、イキイキハツラツとした健康生活を送りたいプラチナ・エイジのみなさんにもぜひ気軽に試してほしい、みんなが笑顔になる健康イス体操。各体操の中に7~8項目の種類の体操を収録。日常生活にも応用できそうな動きやタオルや音楽をつかうなど、飽きのこない楽しさを提供。体操の手順が分かりやすい大きな字幕付き。 <体操メニュー> ■ごぼう先生といっしょ! 月曜日 食事を美味しく 口腔体操 (難易度☆) ■ごぼう先生といっしょ! 火曜日 ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操 (難易度☆) ■ごぼう先生といっしょ! 水曜日 転倒予防に 足の体操 (難易度☆☆) ■ごぼう先生といっしょ! 木曜日 できない方が効果的 指の体操 (難易度☆☆☆) ■ごぼう先生といっしょ! 金曜日 生活の中の動きで タオル体操 (難易度☆☆) ■ごぼう先生といっしょ! 土曜日 楽しく歌って 音楽体操 (難易度☆☆) ■ごぼう先生といっしょ! 日曜日 リズムに乗って スポーツ体操 (難易度☆☆☆) ◆1施設1団体の方に<ごぼう先生が会いに行きます券>が抽選で当たるアンケートはがき封入。
映像特典: ごぼう先生から ハッピー・バースディ!!、シニアの皆さんもいっしょ! イス体操&メイキング

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    収録内容

    1 ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操

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