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商品説明
[キング・ベスト・セレクト・ライブラリー2019] 一流ヨガ・インストラクターが監修した、ヨガ音楽の決定盤。ブックレットには健康・美容効果バツグンのヨガポーズ集付。インスト。解説付。
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収録内容
| 1 | イントロダクション～呼吸を整える | 試聴 |
| 2 | 脂肪燃焼、体温アップのポーズ | 試聴 |
| 3 | 骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ | 試聴 |
| 4 | ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ | 試聴 |
| 5 | 下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ | 試聴 |
| 6 | 二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ | 試聴 |
| 7 | 肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ | 試聴 |
| 8 | 頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ | 試聴 |
| 9 | 肌荒れの改善のポーズ | 試聴 |
| 10 | 全身の柔軟性の向上のポーズ | 試聴 |
| 11 | 口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ | 試聴 |
| 12 | デトックス、代謝能力アップのポーズ | 試聴 |
| 13 | 姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ | 試聴 |
| 14 | クールダウン～シャバアーサナ | 試聴 |
| 15 | リラックス・タイム | 試聴 |
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