CDアルバム
トータル・ボディ・ワークアウト
アーノルド・シュワルツェネッガー
1980円
| ポイント | 10% (198p) |
|---|---|
| 発売日 | 2004/01/21 発売 |
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アーティスト/キャスト
商品説明
話題の現カリフォルニア州知事が放つワークアウトのススメ。ダイエットからワークアウトへ。時代の転機を告げるヘルスケア業界も代注目の1枚。全13曲収録で、全曲シュワルツェネッガーのナレーション入り!! 強くなりたいならこれを聴け!! 対訳あり。
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収録内容
| 1 | セイヴ・ザ・オーバータイム・フォー・ミー |
| 2 | プッシュ・アップ～かかと上げ-ドント・ストップ・ビリーヴィン |
| 3 | ドアノブ懸垂～ランジ-ジェニーズ・ナンバー/867-5309 |
| 4 | 椅子を使ったプッシュ・アップ-レット・ユア・ボディ・ロック |
| 5 | 腹筋-ラヴ・ノット・ウォー |
| 6 | クランチ-アイム・イン・ラヴ |
| 7 | クール・ダウン-アイム・ソー・プラウド |
| 8 | ウォーミング・アップ/ストレッチ-セイヴ・ザ・オーバータイム・フォー・ミー |
| 9 | バーベル・カール-ハレルヤ・ハリケーン |
| 10 | リスト・カール～ランジ～シーテッド・プレス-レット・ユア・ボディ・ロック |
| 11 | ベンチ・プレス～腹筋-ラヴ・ノット・ウォー |
| 12 | トライセップ・ディップス～ベント・オーバー・ロウズ-バーニング・フォー・ユー |
| 13 | クール・ダウン-アイム・ソー・プラウド |
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