本/雑誌
いしかわウオーキングガイド 楽しみながら健康づくり
北國新聞社出版局/編集
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2011/08/28 発売 |
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商品説明
美しい日本の歩きたくなる道。
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収録内容
| 1 | ウオーキングを始めよう-ウオーキングで若返り生活習慣病にさようなら(ヒトは2足歩行で歩く動物である |
| 2 | ドミノ倒しのように生活習慣病は進む! |
| 3 | 理想体重を知り目標を決めよう ほか) |
| 4 | 「美しい日本の歩きたくなる道500選」選定コース(能登半島珠洲岬自然歩道(珠洲市) |
| 5 | 金蔵五カ寺めぐり(輪島市) |
| 6 | 七尾湾展望・温泉と海の幸のみち(七尾市) ほか) |
| 7 | 加賀能登を歩く(能登を歩く |
| 8 | 金沢市と近郊を歩く |
| 9 | 南加賀を歩く) |
