本/雑誌
ヴィクトリア・ジョーダン・ストーンが選んだ世界のベストマッサージテクニック カラーイラスト写真による完全ガイド / 原タイトル:THE WORLD 'S BEST MASSAGE TECHNIQUES
ヴィクトリア・ジョーダン・ストーン/著 千代美樹/訳
3080円
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発売日 | 2011/09/30 発売 |
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商品説明
感覚は深遠な感覚で、鎮め、癒し、喜びを与える無限の力がある。世界のさまざまな文化の中には、数々の驚くべきマッサージやボディーワークが存在している。それらをリラクセーションやストレス緩和、健康維持に役立てる方法を、本書が伝授。スタートからフィニッシュまでのひとつ一つのステップごとの写真。あなたも手や体を動かしながら、"触れて癒す"ユニークでエキサイティングな方法を習得しよう。
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収録内容
1 | 第1章 すべての基本、スウェーデン式マッサージ |
2 | 第2章 筋肉の緊張を溶かすホットストーンマッサージ |
3 | 第3章 心・体・魂をつなぐタイ式ヨーガマッサージ |
4 | 第4章 生命エネルギーを解き放つリフレクソロジー |
5 | 第5章 愛とハーモニーを舞わせるロミロミ |
6 | 第6章 包み込んで癒すタンツ |
7 | 第7章 心と体の障害を取り除くポラリティ |
8 | 第8章 経絡を刺激する指圧 |
9 | 第9章 基本的な考え方と実践法 |