本/雑誌
テキスト保健体育
出村慎一/監修 佐藤進/編 山次俊介/編
1980円
| ポイント | 1% (19p) |
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| 発売日 | 2011/12/04 発売 |
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商品説明
本書では、私たち1人ひとりが健康な生活を営むことができることを願って、そのために必要な知識や具体的な方法を解説している。とくに、健康や体力を維持・増進してゆくために、"運動"がいかに大切かを力説している。高等学校や高等専門学校、あるいは短大や大学においてだけでなく、将来にわたって本書を活用し、ぜひ健康的なライフスタイルを築きあげ、豊かな人生を送ってもらいたい。
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収録内容
| 1 | 1 運動・スポーツの実施の意義(健康や体力の考え方 |
| 2 | 生物学的意義 |
| 3 | 社会的意義 ほか) |
| 4 | 2 運動・スポーツの実践(運動のしくみ |
| 5 | 運動技能の構造 |
| 6 | トレーニング方法 ほか) |
| 7 | 3 運動・スポーツの実践の効果(身体的効果 |
| 8 | 発育発達 |
| 9 | 心理的効果 ほか) |
| 10 | 資料 高等専門学校の保健体育授業 |
