本/雑誌
ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこと
浜田節夫 小山田良治 木寺英史 小田伸午
1870円
| ポイント | 1% (18p) |
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| 発売日 | 2012/01/26 発売 |
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商品説明
合理的な「からだの使い方」が良いスイングを生み、スコアをアップさせる。本書は、トッププロの巧みな「からだの使い方」(左軸感覚)を、豊富な練習ドリルで本邦初公開。自分の身体感覚で良いスイングを創り上げる、ゴルファーのバイブル。
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収録内容
| 1 | 序章 スコアに結びつく理想のスイング(スイングと飛距離 |
| 2 | ねらった場所に落とせる正確さ |
| 3 | スイングに必要な再現性と順応性) |
| 4 | 第1章 知っておきたい上肢・上半身の動き(子どものスイングに学ぶ |
| 5 | 知っておきたい「腕を大きく使う」こと |
| 6 | 知っておきたい「押す」動作 ほか) |
| 7 | 第2章 知っておきたい下肢・下半身の動き(腰が回るとはどこが動くのか? |
| 8 | 知っておきたい重心移動-素早い動作は「左→左」 |
| 9 | 知っておきたいアウトエッジ-外旋立ち ほか) |
| 10 | 第3章 知っておきたい体幹のこと(知っておきたい左軸感覚 |
| 11 | 左軸感覚で動かす体幹の使い方) |
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