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商品説明
自分の苛酷な批判者「インナーマザー」。インナーマザーの声はいつも心の中で鳴り響き、無能、怠惰、醜さを責め、いっときも心を休ませてくれない…。他人の評価に頼らない。自分いじめをやめる。怒りを正当な自己主張に変えていく。「行き詰まり」から抜け出し、親とは違うあなた自身の人生を始める本。
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収録内容
| 1 | プロローグ 自分への苛酷な批判者「インナーマザー」 |
| 2 | 第1章 あなたのお母さんは「聖母」ではない |
| 3 | 第2章 「私」と「母」を分ける |
| 4 | 第3章 「インナーマザー」と「親教」 |
| 5 | 第4章 「親教」のマインドコントロールを解く方法 |
| 6 | 第5章 スムーズに親離れ、子別れする方法 |
