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収録内容
| 1 | 第1章 アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現(自分も相手も大切にする |
| 2 | 非主張的自己表現 ほか) |
| 3 | 第2章 「人として誰もがやってよいこと」を認め合う |
| 4 | 第3章 考え方をアサーティブにする(日頃の考え方を確かめてみよう |
| 5 | 日頃の考え方はどのようにつくられるか ほか) |
| 6 | 第4章 アサーションで身につく三つの力(タスクのためのアサーション |
| 7 | メンテナンスのためのアサーション ほか) |
| 8 | 第5章 心に届く伝え方(自分の思いを確かめる |
| 9 | 事実や状況を共有する ほか) |
