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商品説明
整形医学に長年かかわる著者が、歳をとっても自立した生活を送るための方法や、スポーツの効果とケガのリスクをわかりやすく伝える。長寿者の人口増加がもたらす食糧・水不足問題、社会保障問題などへの影響にも触れ、広い見地から「不老長寿」にまつわる想いを語る。
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収録内容
| 1 | 第1部 不老長寿、その過去、現在、未来(紀元前のアジアの長寿者 |
| 2 | 不老長寿の医生物学 |
| 3 | 女性はなぜ男性よりも長寿なのか |
| 4 | わが国の超高齢社会を診る |
| 5 | 生活習慣病と生活機能病 |
| 6 | 生活機能病の予防 |
| 7 | わが国の介護保険制度はこれでよいか |
| 8 | 超高齢社会「日本」のゆくえ |
| 9 | 不老長寿と地球社会) |
| 10 | 第2部 スポーツと生活機能病(人とスポーツ |
| 11 | 成長期のスポーツ障害 |
| 12 | 中年期のスポーツ |
| 13 | 高齢者の身体訓練) |
