anan (アン・アン) 2012年1/25号

●<"お正月太り"を解消したい!>緊急ダイエット
・<お正月太り、そのままだとかなりやばいです!>まだ間に合う緊急ダイエット!!
・<メソッド1>15分歩きでウエスト-5cm! "くびれウォーク"で正月太りを撃退。
・<メソッド2>丸い背中、たるんだ太ももを "チューブダイエット"で引き締める!
・<メソッド3>2週間で体重マイナス5kg! 超話題の"シコアサイズ"とは?
・<メソッド4>あ～顔がムクんでしまったというとき! "顔ヨガ"でつくる瞬間小顔のすべて。
・<二度と太らない体をつくるために。>女子のための初めての筋トレQ&A
・<確実なスリム効果が欲しいなら>パーソナルトレーニングが最強。
・<本当に痩せて締まるの??>2週間このアイテムを試しました!
・<本当にダイエットに効く?>噂のドリンク&サプリ研究。
・<えっ!? もしかして全部間違ってた!?>あなたのダイエット常識、○と×。
・<乱れた食生活をリセット!>「もう太らない食べ方」を緊急特集。
・<やわらかスリムが素敵>武井咲のスウィートボディ。

◆CLOSE UP! 松岡昌宏
◆城田 優 in バルセロナ 彼女がいたら絶対バルセロナに連れてってあげたい!

…ほか