商品説明
筋肉と関節の構造・動きを詳細イラストでわかりやすく解説。
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収録内容
| 1 | 第1章 部位別 筋肉・関節の構造と働き(肩関節の構成ー肩関節のつくり |
| 2 | 肩甲上腕リズムー肩甲骨の動き ほか) |
| 3 | 第2章 筋肉・関節のしくみと役割(「運動学」とはー2種類の運動学 |
| 4 | 身体運動の基本ー身体運動の表し方 ほか) |
| 5 | 第3章 動作別 筋肉・関節の動き(歩行の定義ー「歩行」による移動様式 |
| 6 | 歩行分析ー歩行と重心移動の関係 ほか) |
| 7 | 第4章 運動で起こる障害と動作(肩こりの発生要因ー肩こりを起こす不良姿勢 |
| 8 | 肩こりの解消ー肩こりに効くストレッチング ほか) |
