本/雑誌
DVDスポーツマッサージ
吉本完明/監修 小内悠気/監修
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
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| 発売日 | 2012/04/07 発売 |
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商品説明
ケガに負けない体をキープする!すべての競技のアスリートたちに必ず役立つ1冊。
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収録内容
| 1 | 1 スポーツマッサージの基礎知識 |
| 2 | 2 基本テクニック |
| 3 | 3 部位別マッサージ |
| 4 | 4 症状別マッサージ |
| 5 | 5 スポーツ別マッサージ |
| 6 | 6 セルフマッサージ |
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