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商品説明
また、ガマンしちゃった。また、あきらめちゃった。また、決心できなかった。今度こそ、私の夢や願いを叶えたい!「恐れ」「不安」「焦り」に振り回されない自分中心心理学。
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収録内容
| 1 | 第1章 今度こそ、我慢したくない。諦めたくない(私の人生、こんなハズじゃなかった |
| 2 | 不満がくすぶるのにはワケがある ほか) |
| 3 | 第2章 ほんとうは誰だって「怖い」と感じてる(相手はどういうつもりなの? |
| 4 | そのパターンは、幼い頃に作られた ほか) |
| 5 | 第3章 きつい人間関係も、こちらの出方しだい(あれこれ詮索するから怖くなる |
| 6 | 従うかどうか。決めるのは自分 ほか) |
| 7 | 第4章 恐れを手放すレッスンを始めよう(感情に振り回されないレッスン |
| 8 | 自分をとことん優先するレッスン ほか) |
| 9 | 第5章 もう怖くない!思い通りの人生に変わる(自分の思い通りに生きるには? |
| 10 | 本気で夢を叶えたいなら? ほか) |
