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商品説明
つい、がんばりすぎてしまう、あなたの心がパンクする前に。心の痛みをとるお医者さんが贈る、心の処方箋30。
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収録内容
| 1 | かけがえのない、大切なあなた。 |
| 2 | しあわせ体質になるために。 |
| 3 | ひとりでがんばらなくてもいいよ。 |
| 4 | 言いたいことをがまんしないで。 |
| 5 | 心地よい関係であるために。 |
| 6 | どうしても嫌いな人。 |
| 7 | 人間関係がしんどくなったら。 |
| 8 | 弧独な時間をいつくしむ。 |
| 9 | 自分に自信がもてないときは。 |
| 10 | 毎日、自分をほめてあげる。〔ほか〕 |
