[オーディオブックCD] 「頭がいい人」は脳のコリを上手にほぐす

【CD枚数・収録時間】 CD 5枚約337分

「頑張らない」生き方を学ぼう!

ストレスは心のひずみであり、脳のコリ。それを上手にほぐす決め手とは。
本書は最新の医学知見をもとにストレスに柔らかく対処する方法をズバリ伝授します。
「楽天力」アップのコツ満載。
5つのタイプ別「脳のコリ」解消法をご紹介します。(第3章より)
[1]積極行動型の点数が高かった人 … 猪突猛進タイプ
[2]積極認知型の点数が高かった人 … 指さし確認タイプ
[3]気晴らし型の点数が高かった人 … きりぎりすタイプ
[4]あきらめ型の点数が高かった人 … アリ地獄タイプ
[5]回避型の点数が高かった人 … ドラえもんののび太タイプ
さあ、あなたはこの5つのうちのどのタイプでしょう?


※本商品は『「頭がいい人」は脳のコリを上手にほぐす』(中央公論新社刊 保坂 隆著 ISBN:978-4-12-150248-3 224頁 777円(税込))をオーディオ化したものです。

[発行元: でじじ/パンローリング株式会社]