[オーディオブックCD] マイセルフダイエット

【CD枚数・収録時間】 CD 2枚約131分

ダイエットはとってもカンタン!
だって、やせられない人はひとりもいないから……
あなたのライフスタイルや性格に合った
ココロから納得できるあなただけのダイエット法を
見つけて実践すればゼッタイやせることができるのです。

あなただけのダイエット法、
それがマイセルフダイエットなのです。

あなただけのダイエット法"マイセルフダイエット"を一緒に見つけましょう。

「ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」
と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している
1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、
日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量を
サポートしているからです。
これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、
"やせられない人はひとりもいない"ということがわかりました。
減量ほど"きちんとやれば必ず結果が出る"ものはないのです。
学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロを
キープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。

ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、
こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。


【著者紹介】
平野美由紀(ひらの・みゆき)
管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ
2004年株式会社食デザイナーズを設立。現在、日本で唯一のモデル専門学校東京メディアアカデミーモデル専攻科の専任講師、パーソナルダイエットコーチ、栄養士のためのコーチング講座、セミナー、商品開発、雑誌・テレビ等で幅広く活躍中。


【監修者紹介】
岸英光(きし・ひでみつ)
帝人(株)を経て、1995年に岸事務所設立。様々なプロジェクトとコミュニケーションの本質やパラダイム・シフト(価値観の転換)、コーチングに関する講座、講演、執筆活動を行う。著書に『エンパワーメント・コミュニケーション』『コーチング・センスが身につくスキル』(あさ出版)など多数。

※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊 平野美由紀著 ISBN:978-4-86063-107-9 159頁 1,155円(税込))をオーディオ化したものです。

[発行元: でじじ/パンローリング株式会社]