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商品説明
交感神経を一瞬高めれば、病気とストレスは逃げていく。5分で人生を変える体と自律神経の整え方。
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収録内容
| 1 | 第1章 病気にならない人はここが違う(あなたは病気になりやすい人か、なりにくい人か |
| 2 | 病気の原因は「ゆがみ」で説明できる ほか) |
| 3 | 第2章 病気にならない人は、自律神経を操っている!(自律神経が体を守っている |
| 4 | 自律神経は体の司令塔 ほか) |
| 5 | 第3章 これで心と体は守れる(寝る前、起きた後の五分の運動で健康になる |
| 6 | 運動は本当に体にいいの? ほか) |
| 7 | 第4章 最高の健康法はあなたの体が知っている(最高の調整方法は自分で作る |
| 8 | 答えは自律神経が知っている ほか) |
