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商品説明
まだまだ先、と思っているあなたへ。人生後半は「ほどほど健康なら合格」と構えるが勝ち。そのために今やるべきことは?病とむきあう心得から医者選びまでを徹底指南。
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収録内容
| 1 | 第1章 加齢?それとも病気?―さまざまな変化とどう向きあうか(老いの一歩手前で考えるべきこと |
| 2 | 老眼、正しく理解していますか? |
| 3 | よくある眼の加齢変化 ほか) |
| 4 | 第2章 世代を超えた「老いの準備体操」(団塊世代は自信喪失世代!? |
| 5 | 自信を取り戻せるか「ダンカイズム」 |
| 6 | 社会の健康と個人の健康 ほか) |
| 7 | 第3章 老齢学のススメ―その心構えと医療との付き合い方(老齢学を実現するために |
| 8 | 裸になって残るもの |
| 9 | 好々爺になるための条件 ほか) |
