商品説明
[巻頭特集]
●ココロすっきり わたし整理術
◇菅野美穂さんスペシャルインタビュー
どうやってココロを整えていますか?
◇みんなのココトを意識調査
ココロがモヤモヤすることありますか?
◇押切もえさん×名越康文さん対談
どうしてわたしたちのココロはモヤモヤしてしまうの?
◇インタビュー ◎井上真央さん ◎マイコさん
ココロの整え方を教えてください
◇まだある働く女子のココロの整え方
◇身近なプチ不機嫌を整理しよう
◇プチ不機嫌は”大人女子力”で乗り越えよう
◇ココロが整う5つの習慣
◇朝と夜のココロ整理でいつもの日常が変わる
1日の起源を左右する朝と夜の時間
・ノリノの悪い朝をHAPPYに変える転換方法
・夜のココロリセット習慣 他
◇仕事のモヤモヤを整理
1日のお仕事をサクサク進める整理術
・お仕事中のココロの変換法
・みんなのお仕事の息抜き方法を教えて! 他
◇人間関係のモヤモヤを整理
ココロを乱す”困ったさん”図鑑
・人づきあいの考え方 整理ポイント7
◇将来のモヤモヤを整理
将来の不安や悩みはありますか?
・5日間で前向きに! モヤモヤ解消ノートを作ろう
・ココロの健康診断 他
◆ココロを強くする、わたしらしさを育てる
ひとり旅に出よう!
・菊池亜希子さん×田尾沙織さん対談
「女子にとってひとり旅のよさってなんですか?」
・マンガ家・フカザワナオコさんと行く!初めてのひとり旅案内 他
◆魔法のマネーノート&お財布でどんどん貯まる女子になる・
・FP花輪さん、どうして貯まる女子に生まれ変わったの?
・週間マネーノートのつけ方
・自分の理想の収支バランスを知ろう!
・貯まるお財布の作り方 他
…ほか
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