本/雑誌

40歳50歳からの若くなる身体(からだ) 「筋肉の弾力」が決め手

有吉与志恵/著

1430円
ポイント 1% (14p)
発売日 2012/12/06 発売
出荷目安 メーカー在庫あり:1-3日 ※出荷目安について

仕様

商品番号NEOBK-1391225
JAN/ISBN 9784906732258
メディア 本/雑誌
販売さくら舎
ページ数 179

関連記事

    収録内容

    1 第1章 自分でできる若い身体にリセットする方法(筋肉の調子が体調を決める
    2 身体のゆがみは筋肉の硬さから ほか)
    3 第2章 まだ間に合う!40歳50歳からの肉体改造(肉体改造のコツ
    4 自分の筋肉はどんな筋肉か知る方法 ほか)
    5 第3章 楽になる!腰痛・股関節痛から肩こりまで(腰痛
    6 膝痛 ほか)
    7 第4章 不調が消え、身体が軽くなるコンディショニング(体調を整えるコツ
    8 不眠解消には ほか)

    カスタマーレビュー

    レビューはありません。 レビューを書いてみませんか?

    閉じる

    メール登録で関連商品の先行予約や最新情報が受信できます

    close

    最近チェックした商品