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商品説明
「冷え」をとれば、血行と気の流れがよくなり自然治癒力が高まる!本書では、約30年に渡って、冷えとりの研究&治療を実践してきた医師が、お金をかけず安心・安全な治し方を紹介。「冷えをとれば、不妊、難産、更年期障害はなくなる」「五本指靴下は、指の間から出る内臓の毒を吸収する」など、体が冷える原因とその解消法を一挙公開します。多くの人が悩む、「冷えと万病」から解放される一冊。
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収録内容
| 1 | 第1章 体の「冷え」と病気は切っても切れない関係にある |
| 2 | 第2章 体に備わった毒出しのサインがさまざまな症状になる |
| 3 | 第3章 「冷えとり」は病気を予防し、自然治癒力を高める |
| 4 | 第4章 「冷え」がとれると驚くほど身体能力がアップする |
| 5 | 第5章 五本指靴下は指の間から出る内臓の毒を吸収する |
| 6 | 第6章 「頭寒足熱の原則」に沿う着方・素材は毒を出しやすくする |
| 7 | 第7章 「冷えとり」には半身浴と足湯が欠かせない |
| 8 | 第8章 「冷えとり」によい、体を温める食べもの、食べ方がある |
| 9 | 第9章 間違った考え方、生活習慣が「冷え」を作る |
| 10 | 第10章 「冷えとり」は内臓の毒を出して万病を予防する |
