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商品説明
身体をいたわり、病気を防ぐ…ということばかりにとらわれていませんか?そんな「守りの養生」だけでなく、からだ、こころ、いのちをまるごとでとらえ内なる生命力を高め続ける「攻めの養生」で、日々をときめいて生きる人生の処方箋。
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収録内容
| 1 | 第1章 「いのち」の使い方―幸せに生きること、幸せに死ぬことについて(もったいない生き方 |
| 2 | がんとつきあう、ということ ほか) |
| 3 | 第2章 健康で生きる。病んで生きる。―人間は「からだ」だけの存在ではない(健康とは何か |
| 4 | 身体だけの病、人間まるごとの病 ほか) |
| 5 | 第3章 よりよく生きるための養生とは?―「守りの養生」から「攻めの養生」へ(健康法と養生法 |
| 6 | 死に方、死に時を考えておこう ほか) |
| 7 | 第4章 肉体の幸せ、心の幸せ、いのちの幸せ―ホリスティックな視点で「人間まるごと」をとらえる(生命場がにえたぎる場所がある |
| 8 | 肉体とは、こころとは、いのちとは ほか) |
| 9 | 第5章 死を見すえて生きる―人生の最後に生命エネルギーを最高にするために(人生のラストシーンはすばらしく |
| 10 | 死後の世界へは勢いをつけて飛び込む ほか) |
