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商品説明
少人数家庭では「作るより買った方がムダがない」と考えてしまいますが、手をかけて作った方がおいしいのです。そこで少量パックや少量袋売り食材を味や風味を変えて2、3回に分けて使い切るレシピを集めました。
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収録内容
1 | 第1章 おひとり分でもムダなし(豚薄切り肉200gで3品 |
2 | 鶏胸肉1枚で2品 ほか) |
3 | 第2章 おひとり分でもめんどうなし(おひとり分煮物 |
4 | おひとり分揚げ物 ほか) |
5 | 第3章 おひとり分でも太らない(太らない!9時からごはん |
6 | ちょっと飲みたい日のバル風つまみ ほか) |
7 | 第4章 おひとり分だからヘルシー(やせぐせがつくおかず |
8 | 疲れをいやすおかず ほか) |
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