本/雑誌
DVDで学ぶ空手道 めざせ黒帯!昇級審査対策完璧マニュアル
日本空手協会/監修 高橋優子/著
2420円
| ポイント | 1% (24p) |
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| 発売日 | 2013/01/26 発売 |
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商品説明
今までにない詳しい映像&写真による解説で昇級に必要な技のすべてがよくわかる。この一冊で家でも道場と同じ稽古ができるから速く上達。空手道入門から黒帯になれるまでをきめ細やかに指導。
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収録内容
| 1 | 基礎動作 |
| 2 | 9・8級 |
| 3 | 7級 |
| 4 | 6級 |
| 5 | 5級 |
| 6 | 4級 |
| 7 | 3級 |
| 8 | 2級 |
| 9 | 1級 |
| 10 | 初段 |
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