著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕etc…。それらは、あなたに本当に必要なものですか?まずは1つ「100日間断つ」ことから始める美容思考術。
関連記事
収録内容
| 1 | 序章 綺麗なひとは、やめている。(美しさを保つことは、美しくなるよりも難しい。 |
| 2 | 両手いっぱいに抱えたものを、何か一つやめてみる。) |
| 3 | 第1章 本当の美容の話がしたい人のための「やめる」基本編(冷たい水をやめる。 |
| 4 | 泡洗顔をやめる。 ほか) |
| 5 | 第2章 自分に覚悟が足りないと感じる人のための「やめる」入門編(服を脱いで、すぐにお風呂に入るのをやめる。 |
| 6 | スポンジなどで体を洗うのをやめる。 ほか) |
| 7 | 第3章 美女マインドに生まれ変わるための「やめる」精神論(眉毛を切るのをやめる。 |
| 8 | むやみなパワースポット巡りはやめる。 ほか) |
