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商品説明
人に話しかけるのが苦手です。友達との距離の取り方がわかりません。上司の厳しいダメ出しに心が折れそうです。「どう思われたかな?」とすぐ不安になります。「人づきあい」の不安とストレスにもう悩まないための58のヒント。
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収録内容
| 1 | 1章 誰からも好かれようとするから心が苦しくなる |
| 2 | 2章 相手によって“正解の心の距離”は違う |
| 3 | 3章 「好かれる」より「嫌われない」方法を身につける |
| 4 | 4章 自分の言動を変えると、相手も驚くほど変わる |
| 5 | 5章 相手の本音が見えてしまえばストレスは半減 |
| 6 | 6章 人づきあいがラクになる日常生活10のヒント |
