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商品説明
人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。野口整体の叡智、そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を図解満載でお伝えします。身体のだるさ、イライラ、冷え…なんだかおかしいなあと思ったら、めくってみてください。
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収録内容
| 1 | 第1章 「体癖」とは何か |
| 2 | 第2章 身体の響きを取り戻す |
| 3 | 第3章 響き合う力を活用する |
| 4 | 第4章 家族関係をゆるめる |
| 5 | 第5章 病の人とどう接するか―家族介護について |
| 6 | 終章 ふれる・響く力 |
