本/雑誌

身体(からだ)にきく 「体癖」を活かす整体法 (文春文庫)

片山洋次郎/著

660円
ポイント 1% (6p)
発売日 2013/04/10 発売
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仕様

商品番号NEOBK-1464016
JAN/ISBN 9784167767037
メディア 本/雑誌
販売文藝春秋
ページ数 238

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。野口整体の叡智、そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を図解満載でお伝えします。身体のだるさ、イライラ、冷え…なんだかおかしいなあと思ったら、めくってみてください。

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    収録内容

    1 第1章 「体癖」とは何か
    2 第2章 身体の響きを取り戻す
    3 第3章 響き合う力を活用する
    4 第4章 家族関係をゆるめる
    5 第5章 病の人とどう接するか―家族介護について
    6 終章 ふれる・響く力

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