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収録内容
| 1 | 1時限目 頭に入らない!すぐに忘れる!―理解力、記憶力を高める方法(ノートを取るときは、覚えてから書く |
| 2 | ノートは右側に線を引いてから使う |
| 3 | 暗記したいことは「消える化」させる ほか) |
| 4 | 2時限目 「頭がいい人」と言われるようになりたい!―能力がみるみる磨かれる生活術(聞いた話を「ひとこと」でまとめるクセをつける |
| 5 | たった1分の「復習」ですごい効果が現れる |
| 6 | インプットとアウトプットの比率は3:7 ほか) |
| 7 | 3時限目 やる気が長続きしない!―持久力を高めるための思考法(どうしたら勉強を「面白い」と思えるか |
| 8 | 自分を変えるなら、小さなことでも今日始める |
| 9 | 1・01倍で成長することを意識する ほか) |
