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商品説明
厳しい競争と難しくなる対人関係のなか、非正規労働や働く女性だけでなく、比較的恵まれた大企業の社員や、精神的にタフだと思われていた人までもが、うつや不安障害になって仕事ができなくなるケースが急増している。本書は、働く人が知っておきたい精神的疾患や心のトラブルについて、そのエッセンスをわかりやすくまとめたもの。人格の土台に関わる愛着障害や発達障害、パーソナリティ障害から、適応障害、うつ、気分障害、不安障害、アルコール依存症、薬物依存症、摂食障害、統合失調症、睡眠障害まで、病状、診断、治療や克服のポイントを、具体例とともに解説する。
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収録内容
| 1 | 第1章 愛着スタイル―心の健康と対人関係の土台 |
| 2 | 第2章 発達課題に向き合う |
| 3 | 第3章 偏りが生きづらさを生む―パーソナリティ障害 |
| 4 | 第4章 ストレスが生む障害 |
| 5 | 第5章 うつと気分障害 |
| 6 | 第6章 不安障害と強迫性障害 |
| 7 | 第7章 依存症と嗜癖 |
| 8 | 第8章 脳の火災―幻覚と妄想 |
| 9 | 第9章 睡眠障害を克服する |
