商品説明
◎子どもの体温と健康の話 ―免疫力や体力を高めるからだづくり
体温とは?子どもの体温の実態は?低いと問題?なぜ低い?原因はなに?
体温を入り口に、体の仕組みを知って、朝から元気いっぱい、遊びに勉強
に集中できるための生活づくりを提案します。
1、体温と体
子どもの「体温」に関する実感の変遷、日本の子どもの「体温」事情、
「体温が低い」って問題なの?体温の日内変動と「平熱」、低体温傾向が
語る“元気のなさ”、高体温が語る“がんばりすぎ”、からだの不調と
熱中症、まとめにかえて ほか
2、今、子どもの体温は?体は?
体温は子どもの様子を見る目安、数字で体調を表せる体温、プールの時
期の検温、体温調整を助ける衣類の調節と和食中心の献立、水銀体温計で
体温測定、養護教諭が見てきた子どもたちの体温の実態、学童期の実態、
中・高校生期の実態、からだを温める食べものを
3、体温から体を知る・整える
体温の大切さを学んで、からだを知ろう、「体温しらべ」で見えてきた
子どものからだ、朝から体温が低い子どもたち、30日31泊キャンプ
でからだをリセット
4、免疫力を高める生活提案
朝ごはんで体温アップ、よい生活リズムをつくるには、早起きから、
1日のリズムをつくりましょう! ほか
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