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商品説明
アトピー・アレルギーケアは毎日のごはんから。毒素を体内から排出して体質改善。料理とメンタルでアナタが変わる。レシピ&献立付き。
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収録内容
| 1 | 第1章 誰でもツルツルキレイになれる!(アナタのアトピー、アレルギーは、どのタイプ? |
| 2 | アトピー・アレルギータイプ診断 ほか) |
| 3 | 第2章 ツルツルキレイにするための食事バランス「アトピーキュアレシオ」(毒素(老廃物)を体内から排出して体の中からキレイになる! |
| 4 | 「マクロビオティック」とは? ほか) |
| 5 | 第3章 「アトピーキュアレシオ」レシピ集(オートミールde肉団子 |
| 6 | 基本の玄米ごはん ほか) |
| 7 | 第4章 メンタル95%、食事5%で人生が変わる!(アトピーに慣れた体はアトピーに戻ろうとする!?―クレイピング現象 |
| 8 | 治るメンタル、治らないメンタル ほか) |
